Здається неймовірним.
Напевно ви неодноразово чули про спалювання жиру у контексті схуднення. Це досить просто — коли ви споживаєте більше калорій, ніж отримуєте, ваша вага знижується, і зменшується рівень жирової тканини. Але чи задумувалися ви, що насправді відбувається з цим спаленим жиром? Відповідь зовсім не така очевидна.
Кілограми йдуть на спад, а одяг стає вільнішим. Проте в природі нічого не зникає. Це стосується і жиру, який ми спалюємо завдяки фізичній активності або обмеженням в харчуванні.
Коли ви перебуваєте в енергетичному дефіциті, ви спалюєте жир. Цей процес призводить до перетворення жиру в енергію, якої потребують клітини вашого тіла для різних функцій, таких як рух, підтримка сталої температури тіла, дихання або травлення. Такий спалений жир перетворюється на вуглекислий газ і воду.
Перший ми видихаємо, тоді як вода входить у кровообіг, поки організм не позбудеться її у вигляді сечі або поту.
Отже, як бачите, від спаленого жиру ми позбавляємося за допомогою дихання, поту та сечовиділення. Здається неймовірним, але так само працює наш організм.
Якщо ви втратите 10 кг жиру, то 8,4 кг вийде через дихання, решта 1,6 кг перетвориться на піт або сечу.
Как известно, монокуляр ночного видения — это прибор, использующий специальные технологии для усиления света в…
В мире рыбалки фидерные катушки играют важнейшую роль в достижении успеха на водоеме. Они обеспечивают…
Круглосуточное наблюдение за домом с помощью современных видеокамер позволяет даже на расстоянии следить за его…
Офисные тумбы – это незаменимый элемент мебели, позволяющий организовать рабочее пространство и повысить его удобство.…
Выбор и покупка углового дивана – это задача, которая требует внимательности и продуманности. Диван является…
В современном мире точность измерений играет важнейшую роль в различных сферах деятельности. Особенно это касается…