Вона підвищить вашу мобільність та знизить ризик падінь у майбутньому. Якщо ви колись вставали навшпиньки, щоб дістати щось високо на полиці, ви, можливо, не …
Виконуйте цю просту вправу для ніг, щоб покращити рівновагу
![](https://infobriz.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/10647.jpg)
Актуальні новини кожного дня
Вона підвищить вашу мобільність та знизить ризик падінь у майбутньому. Якщо ви колись вставали навшпиньки, щоб дістати щось високо на полиці, ви, можливо, не …