Кишківник – це важлива система організму, яка буквально є другим мозком для людини. Від його стану залежать наш настрій, активність, мотивація та інші стани, …
ᐈ Як відновити мікрофлору кишківника та налагодити травний тракт
відновити
10 науково підтверджених способів відновити режим сну
Голодуйте, йдіть в похід і не лежіть, якщо не спиться. Неважливо, які саме причини призвели до того, що ви не можете засинати і прокидатися в …
Волосся – Як відновити пошкоджене волосся?
Чи нагадують вам слова «сухе волосся», «посічені кінчики», «ламкість» або «кудрівка»? Тоді ви потрапили в потрібне місце. Всі ці слова означають пошкодження волосся і вказують на …
8 порад, як відновити сили та бути в ресурсному стані
Відомо, що, якщо ми спрямовуємо увагу на власну тривожність, вона лише посилюється. А от якщо шукаємо точки опори та контролю, наша впевненість у собі зростає. …
Захист шкіри – Як відновити захист шкіри від вологи?
Ви коли-небудь замислювалися, що робить вашу шкіру здоровою та пружною? Це захист від вологи вашої шкіри, який захищає вас 24*7. Але неспокійний спосіб життя, щоденне перебування …