Одним із найпоширеніших тривожних розладів вважається страх висоти. Як стверджує дослідниця Дорін Юппер, з цим явищем тією чи іншою мірою…
Кожна четверта доросла людина страждає безсонням. Розберемося, як вона з’являється, чому медикаменти не рятують, як придбати корисні для сну звички…