Чим корисна ходьба? За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг. Запобігає …
Причини які надихнуть вас вийти на пішу прогулянку
пішу
Актуальні новини кожного дня
Актуальні новини кожного дня
Чим корисна ходьба? За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг. Запобігає …