ᐈ Що робити якщо болять коліна

Якщо у вас болять колінні суглоби, це може бути зумовлено різними причинами. Деякі з можливих причин болю в колінах включають:

• Остеоартрит: Зношення хрящової тканини в суглобах, що може виникнути з віком або внаслідок травми.
• Травми: Удари, вивихи, розтягнення або інші травматичні пошкодження можуть призвести до болю в колінах.
• Запалення суглобів: Різні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або подагра, можуть спричинити запалення суглобів та біль.
• Надмірне навантаження: Довготривала або надмірна фізична активність, особливо без належного розігріву, може викликати біль в колінах.
• Пошкодження хряща: Пошкодження хрящової тканини, таке як розрив хряща (меніскальна травма), може викликати біль.
• Інфекції: Інфекції, такі як артрит, можуть викликати біль в суглобах.
• Механічні аномалії: Аномалії структури суглобів або ноги можуть призводити до дисфункції та болю.

Якщо у вас є біль в колінах, особливо якщо він триває довгий час або погіршується, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та лікування. Лікар може провести фізичне обстеження, замовити необхідні обстеження та рентгенівські знімки, які допоможуть визначити причину болю і розробити план лікування.

Як лікувати біль у колінах?

Якщо болить коліно, це  може бути викликано різними причинами, включаючи травму, запалення або зношування суглобів. Якщо ви відчуваєте біль у колінах, ось кілька загальних рекомендацій як лікувати хворе коліно:

• Відпочинок і обмеження фізичної активності: Зменште навантаження на коліна, відпочивайте та обмежуйте фізичну активність, особливо якщо біль з’являється внаслідок надмірного навантаження.
• Холод та тепло: Застосовуйте холод (лід) на місце болю протягом перших 48 годин після травми, а потім переходьте до тепла для полегшення болю і зменшення запалення.
• Медикація: Застосування протизапальних препаратів (наприклад ібупрофен) може допомогти зменшити біль і запалення. Однак слід уникати їх тривалого використання без консультації з лікарем.
• Уколи гіалуронової кислоти. Гіалуронова кислота використовується для поліпшення змащення суглобів і зменшення болю. Вона може також мати протизапальні властивості та сприяти відновленню хрящової тканини. Клініка  Time+ має досвід такого лікування і багато позитивних відгуків від клієнтів. Скористайтесь можливістю полегшити свій біль.
• Фізіотерапія: Лікар може рекомендувати фізіотерапію, з’ясувавши причини болі в колінах у пацієнта. Фізіотерапія корисна для зміцнення м’язів навколо колінного суглоба та поліпшення гнучкості.
• Засоби підтримки: Використовуйте опорні засоби, такі як тростина або колінний бандаж, для полегшення навантаження на коліна.

Що робити якщо болять коліна? Якщо біль продовжується або погіршується, важливо звернутися до лікаря для точного діагнозу і плану лікування. 

Чому  саме уколи гіалуронової кислоти?

Багатьох турбує біль у чашечці коліна під час сидіння або ходьби. Уколи гіалуронової кислоти (ГК) в суглоби використовуються в лікуванні остеоартриту. Гіалуронова кислота природно присутня в суглобах і відповідає за змащення суглобів, амортизацію та утримання вологи. Проте при остеоартриті рівень гіалуронової кислоти може бути знижений, що призводить до зношення хрящової тканини та збільшення болю.

Якщо болить коліно біль з боку коліна і загальні рекомендації не допомагають, рекомендується звернутися до кваліфікованого лікаря для точного діагнозу та призначення відповідного та ефективного лікування. Основні причини введення гіалуронової кислоти в суглоби включають:

• Поліпшення змащення суглобів: Гіалуронова кислота допомагає зберігати вологу в суглобах і поліпшує їхнє змащення, зменшуючи тертя між хрящами та полегшуючи рух.
• Зменшення болю: Введення ГК може допомагати зменшити біль в суглобах, пов’язаний з остеоартритом. Вона має протизапальні властивості та може поліпшувати структуру суглобів.
• Стимуляція регенерації хрящової тканини: ГК може сприяти відновленню хрящової тканини суглобів та підтримувати її здоров’я.
• Покращення функції суглобів: Введення гіалуронової кислоти може поліпшити функцію суглобів, забезпечуючи кращу мобільність та зручність рухів.
• Довготривалий ефект: У порівнянні з іншими засобами для лікування остеоартриту, ін’єкції ГК можуть мати довготривалий ефект, дозволяючи пацієнтам отримувати менше ін’єкцій протягом тривалого часу.

Проте важливо враховувати, що ефективність лікування гіалуроновою кислотою може варіювати в залежності від конкретного випадку та індивідуальних особливостей пацієнта. Рішення про введення гіалуронової кислоти повинно бути прийняте спільно з лікарем, який оцінить всі аспекти вашого здоров’я та медичної історії.